Tableau des responsabilités maison : quoi écrire dans les cases

Un tableau des responsabilités maison liste ce que chaque personne du foyer prend en charge, et à quel moment. Comptez une à trois lignes par enfant. Avant de choisir un modèle à imprimer, réglez deux choses : quelles lignes vous écrivez dedans, et à quel moment de la journée chacune s'accroche.

Les modèles à imprimer ne manquent pas. Une fois le tableau au mur, il reste deux questions qu'aucun modèle ne traite : quoi écrire dans les cases, et quoi faire le jour où personne ne les remplit plus.

Ce qui a sa place sur le tableau

Une responsabilité revient toujours, au même moment, et elle appartient à l'enfant : sortir la poubelle le mardi soir, descendre le linge sale le samedi matin.

Une tâche du jour arrive quand elle arrive : ranger le salon parce que les grands-parents passent, rentrer le linge parce qu'il va pleuvoir. Elle se demande de vive voix, et elle n'a rien à faire sur le tableau.

Le tri prend cinq minutes. Reprenez ce que vous avez déjà noté et gardez uniquement les lignes qui reviendront la semaine prochaine, au même moment.

Une à trois lignes par enfant

L'Académie américaine de pédiatrie conseille d'introduire une tâche à la fois et prévient qu'une longue liste devient écrasante pour l'enfant : « introduce one new task at a time; a long list can be overwhelming ».

Sur un tableau, ça donne une ligne au départ. Trois au maximum, une fois que les premières tiennent depuis quelques semaines sans que vous ayez à les rappeler.

Une quatrième ligne ne coûte rien à écrire. Elle coûte au moment de vérifier : quatre lignes par enfant et trois enfants, ça fait douze vérifications par jour, et c'est vous qui les faites.

Si vous ne savez pas quelles lignes donner à quel âge, le tableau des tâches ménagères par âge indique ce qu'un enfant fait seul et ce qu'il fait avec vous, de 3 à 14 ans.

Accrochez chaque ligne à un moment qui existe déjà

Une responsabilité fixée à 18 h dépend de l'heure à laquelle vous rentrez. Une responsabilité fixée après le dîner ne dépend de rien d'autre : le dîner a lieu tous les soirs.

Prenez les moments que votre soirée contient déjà, la fin du repas ou le passage à la salle de bain, et accrochez-y les lignes du tableau. L'enfant n'a plus à penser au tableau : il sait que la poubelle, c'est après le repas.

Écrivez le moment dans la case, pas seulement la tâche. « Poubelle » devient « Poubelle, après le dîner ».

Le jour où personne ne remplit plus le tableau

Un tableau qui reste vide trois jours de suite n'a pas besoin d'une règle en plus. Il a besoin d'un changement, et d'un seul à la fois.

Trois changements, à essayer dans cet ordre :

1. Retirez une ligne. Celle qui saute est celle qui vous oblige à rappeler le plus souvent.
2. Déplacez le moment. Une responsabilité qui tombe pendant les devoirs ou juste avant le coucher tombe au pire endroit de la soirée. Remontez-la avant le dîner.
3. Changez de support. Le papier fonctionne tant que quelqu'un regarde le mur. Si plus personne ne le regarde, cochez ailleurs : un carnet, une ardoise, un téléphone.

L'Académie américaine de pédiatrie est explicite sur ce qu'il ne faut pas faire à ce moment-là. Harceler ou gronder n'amène pas un enfant à prendre plus de responsabilités, alors que reconnaître ce qui a été fait et encourager marche nettement mieux.

Sa formulation exacte : « Badgering or scolding a child is not an effective method to get them to accept more responsibility; rewarding successes and providing encouragement is always much more effective ».

Deux enfants, deux tableaux

Sur un tableau commun avec une colonne par enfant, les enfants comparent les colonnes. Celui qui a le moins de cases cochées s'en aperçoit, et vous passez la soirée à arbitrer.

Un tableau par enfant supprime la comparaison, et vous laisse écrire des lignes différentes selon l'âge.

Si vos enfants ont plus de trois ans d'écart, comptez le temps que chaque ligne demande. Deux lignes pour l'aînée peuvent demander autant de temps qu'une seule pour son frère de six ans.

Ce que le tableau ne règle pas

Le tableau rend visible ce qui a été convenu. Il ne crée pas l'envie de le faire, et il ne remplace aucune des décisions qui viennent avant.

Deux décisions restent à prendre, et elles sont à vous. D'abord : est-ce que ces responsabilités sont payées ? Si le sujet se pose chez vous, le tableau d'argent de poche par âge traite du montant et du lien avec les tâches ménagères.

Ensuite : est-ce que vous récompensez, et comment ? Le tableau de récompense explique ce qui sépare une récompense convenue d'une négociation de dernière minute.

Si votre enfant a un trouble de l'attention diagnostiqué, un tableau standard demande des adaptations, et tableau de récompense et TDAH en donne quelques-unes. Pour tout ce qui touche au diagnostic lui-même, adressez-vous au professionnel qui suit votre enfant.

À retenir

• Gardez sur le tableau uniquement ce qui revient au même moment chaque semaine, comme sortir la poubelle le mardi soir. Ce qui arrive une fois, comme ranger le salon avant une visite, se demande de vive voix.
• Une ligne par enfant pour démarrer, trois au maximum. L'Académie américaine de pédiatrie recommande d'introduire une tâche à la fois et signale qu'une longue liste devient écrasante.
• Écrivez le moment dans la case : « Poubelle, après le dîner » tient mieux que « Poubelle » ou que « Poubelle, 19 h ».
• Quand le tableau reste vide plusieurs jours, retirez une ligne ou déplacez le moment. N'ajoutez pas de règle et ne remettez pas le sujet sur la table chaque soir.
• Un tableau par enfant. Sur un tableau commun, les enfants comptent les cases des autres.

Harmonia reprend le même principe sur téléphone : chaque responsabilité avec son moment, et la case à cocher du côté de l'enfant. Télécharger Harmonia.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un tableau des responsabilités ?

C'est une liste affichée de ce que chaque personne du foyer prend en charge, avec le moment où ça se fait. Il diffère d'une liste de tâches ménagères sur un point : chaque ligne appartient à quelqu'un et revient au même moment de la semaine. Comptez une à trois lignes par enfant.

Quelles sont les responsabilités des enfants dans la maison ?

Elles dépendent de l'âge et de ce que l'enfant sait déjà faire seul. Vers 3 à 5 ans, ranger ses jouets et apporter son assiette. Vers 6 à 9 ans, mettre la table et sortir la poubelle. À partir de 10 ans, une lessive ou un repas simple. Notre tableau des tâches ménagères par âge détaille chaque tranche, de 3 à 14 ans.

Combien de responsabilités mettre sur le tableau ?

Une pour démarrer, trois au maximum par enfant. L'Académie américaine de pédiatrie recommande d'introduire une tâche à la fois et prévient qu'une longue liste devient écrasante. Ajoutez la suivante seulement quand la première tient depuis plusieurs semaines sans rappel de votre part.

Faut-il payer les responsabilités de la maison ?

C'est une décision de famille. Une option consiste à séparer les deux : les responsabilités du foyer ne se paient pas, et l'argent de poche se verse à date fixe. Une autre consiste à payer des tâches supplémentaires, en plus des responsabilités de base. Tranchez avant d'accrocher le tableau.

Faut-il un tableau par enfant ?

Oui, dès qu'il y a plus d'un enfant. Sur un tableau commun avec une colonne par enfant, les enfants comparent les colonnes et vous passez la soirée à arbitrer. Des tableaux séparés permettent aussi de donner des lignes différentes selon l'âge.

Tableau papier ou application ?

Le papier suffit tant que quelqu'un regarde le mur. Il atteint sa limite quand les parents ne vivent pas au même endroit, ou quand plus personne ne pense à cocher. Harmonia reprend le même principe sur téléphone : une responsabilité, son moment, et la case à cocher côté enfant.